很多男生从青春期开始就与痘痘、痘印展开斗争，究竟该如何在这场⌈战痘⌋中全身而退？【皮肤科医生】今天给大家一份⌈战痘宝典⌋，轻松去除脸上的顽固痘印！！
要说去痘印那我可真是太有经验了，我亲弟那装满痘印的脸就是我给他改造成功的，
他上高二高三那段时间可邋遢了，本身皮肤就容易出油，再加上那段时间压力大，脸上那痘痘就没消停过，
给你们看看他的黑历史，虽然是亲姐但是我还是忍不住吐槽，真是太丑了...
这小子要不是有个在皮肤科上班的姐姐，估计这辈子都懒得管他脸上那密密麻麻的痘印！！
我早就看不惯他脸上的痘印了，但是他比我还忙，一天到晚都见不上几次面，
终于等到他高考完给我逮到机会了，再顽固的痘印在医生面前都不算事儿，就花一个多月，直接给大家看效果：
可以看到鼻子旁边和嘴旁边那俩痣都没动啊，就是他本人，没换人！！
不吹不黑，这效果我说是换脸不过分吧，得亏是有个在皮肤科当医生的姐姐，他就偷着乐吧~
他给我说他们班上还有好几个脸都是这种情况，尝试了很多护肤品都不见好，
其实越是痘印多，皮肤越是脆弱，千万不能胡乱尝试，否则会有烂脸的风险！！
只要搞清楚痘印形成的原因，再逐个击破，那去痘印还不是手拿把掐。
考虑到确实很多人都没机会接触到这些理论知识，所以先来给大家科普一下去痘印的底层原理——痘印形成的根本原因就是皮肤发炎。
脸上长痘期间皮肤细胞会发炎对皮肤组织进行破坏，引发皮下血管扩张，处理不当，痘痘消下去后被撑大的血管并不会立刻缩下去，造成循环不畅，留下红色痘印，
时间久了长过痘痘的地方会发生色素沉淀留下黑黑脏脏的颜色，也就是最终的黑色痘印。
所以有效祛除痘印的方法就是从形成原因出发【全方位】解决它，可以分四步：
杀菌去火：消除肌底火症直击痘印形成的根本原因修复皮肤：修复血管损伤，促进皮肤代谢，加快痘印恢复淡化黑色素：分解沉积黑色素、去除深色痘印避免外界刺激：避免紫外线刺激皮肤让痘印颜色加深
这四步就是我学医这么多年总结下来去痘印【最专业、最科学】的方法！！事实证明，这个方法也确实管用。
从不同的角度出发将痘印分崩离析，环环相扣每一步都至关重要，绝对能把痘印去的干干净净！！
第一步：【水杨酸】深入肌底消灭皮肤火症
长痘的时候皮肤肌底处于一个发炎的状态，会引起毛细血管扩张，痘痘消退后血管并没有立即收缩就形成了痘印，
所以长痘印的根本原因还是在于肌底的火症，不把它解决了，痘痘还是会源源不断的冒出来形成痘印。
那些超过一个星期还不消的痘印，都是火症引起的，不把火症解决，痘痘会再次复发继续生成痘印
所以我们做的第一步就是控制皮肤发炎，及时控制痘印的发展，
我所查询过的皮肤文献资料中，都在强调【水杨酸】是去火效果最好的成分！
水杨酸是被誉为“天然阿司P林”的白柳树皮提取物，它的主要活性成分为糖苷化，这种成分能够抑制多种Y症因子，因此，水杨酸在医学界一直是“灭火器”一般的存在。
它独有的脂溶特性使得它可以在毛孔里自由渗透，精准找到皮肤发炎的地方给它去火，对于痘痘、痘印这类皮肤问题，那就是“打蛇打七寸”，直接拿捏痘印的命穴！
不过这种本身有良好的消火、抗感染的能力的成分也得搭配上好的技术才能真正发挥它的实力，
因为水杨酸不易溶于水，所以传统的水杨酸产品会使用酒精或者其他有机溶剂，效果发挥不好还刺激皮肤。
大家挑的时候一定要选择有超分子渗透技术的水杨酸，这种技术可以在不使用任何有机溶剂的情况下，让水杨酸能够溶于水，并具备了控缓释能力，既提高了生物利用度,又减少了刺激性。
晚上把它厚厚涂在有痘印的地方过夜，像那种刚冒出来的痘印用下来效果特别明显，第二天基本上就看不见了，比较红的痘印，也会慢慢变粉。
我弟才用了两个星期的时候脸上的痘印就比之前淡了很多。
而且他之前脸上老爱长痘，自从肌底的火症被水杨酸控制住之后，我都没见过他脸上冒过几颗痘。
给皮肤消完火，咱们的皮肤还是处于一个比较脆弱的状态的，需要赶快修复皮肤，加快皮肤的代谢，才能更快去除痘印。
第二步：【寡肽】修复皮肤，加快皮肤代谢
痘痘发炎后先是留下比较容易去除的红色痘印，但是在爆痘留下痘印的过程中，我们的肌肤已经受到了损伤，
自我修复能力变差，所以痘印才会久久不能恢复，个别痘印还会变成很难去除的黑色痘印。
一旦痘印由红色变成黑褐色，就需要投入更多的投入的时间和金钱，也非常难解决
所以在去除了肌底的Y症之后就要赶稳定皮肤的修复能力，最大限度加速它的恢复时间！！
我们科室公认修复皮肤最权威的成分就是【寡肽】，它又被称为“表皮生长因子”。
寡肽是多肽的一种分类，分子量小在人体不需消化，即可直接吸收，能修复受损细胞，
还能改善细胞新陈代谢，通过促进肌肤细胞的再生让新细胞代替老旧细胞，让皮肤维持平稳状态。
通俗点来讲就是一边修复你的受损肌肤，一边让你长出新的皮肤！
内行人再给大家分享一些内部知识，并不是所有声称自己加了寡肽的产品都能针对痘印进行修复，
寡肽又分为寡肽-1、寡肽-3、寡肽-5，每一种成分功效虽然大同小异，但还是略有不同。
寡肽-1: 能促进基底层组织生长，促进细胞整体代谢速度，加快皮肤屏障修复，提升肌肤的修护能力。
宴肤-3 : 减少和防止细纹、皱纹。
寡肤-5 : 改善肌肤松弛和细纹老化现象。
通过洞察它们的不同功效可知【寡肽-1】才能修复受损肌肤加快皮肤代谢，是专门针对痘印的成分。
大家在选产品的时候一定要看清楚里面添加的是哪种成分，别花了高价结果根本没效果！
我知道男生护肤的时候不喜欢用那么多瓶瓶罐罐的，但是水乳在日常护肤品里也算是刚需了，
肤色容易暗沉、有痘印的脸就选择一套含寡肽成分的水乳，能很直观的起到一个修复皮肤、淡化痘印的作用！
日常先把水乳涂抹在手上，按压上脸，寡肽这种成分轻而易举就被吸收了，
我弟那种烂底子，用了一个月左右，痘印基本上就没了，就算是特别顽固的痘印也消下去了很多！
现在他脸上已经没有什么明显斑点色差，整个看着会很干净，不用戴着口罩遮遮掩掩的，他自己照镜子都很开心。
这一步能很快清除那些红色痘印，但是想让整张脸都快速变干净还要针对黑色素沉积造成的黑色痘印来行动。
第三步：【烟酰胺+熊果苷】全通路绞杀黑色素消灭黑色痘印
如果红色痘印没有得到及时处理，局部的黑色素细胞就会为了保护皮肤不受紫外线二次伤害，
增加产生黑色素颗粒，留下黑黑脏脏的颗粒，这个变黑的过程分为三步：
外界刺激皮肤生成黑色素→黑色素转运到角质层细胞→黑色素代谢量小于生成量，
最后就变成了我们肉眼看见的“黑色痘印”，这种黑色痘印只能通过提亮来使其淡化，一句话来说就是黑色痘印要侧重【美白】。
像烟酷胺、377、熊果昔、vC等它们都是提亮美白成分，能够有效改善黑色痘印，
但是想要更加高效的去除这些顽固的黑色痘印，应该选择能够从更多通路来消灭黑色素的成分，
我和同事专门研究了它们对于美白不同的侧重点，发现【烟酰胺+熊果苷】是唯一能够从全通路来去除这些色素沉淀的。
烟酰胺是美容皮肤学科领域公认的皮肤美白成分，黑色素生成后，只有被转运到角质层后，那块皮肤才会变黑，
它可以切断黑色素的转移路径，减少黑色素在角质层的沉积，达到美白的作用。
而熊果苷是由杜鹃花科植物熊果叶中萃取出的植物成分，能有效抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，还能促进含黑色素的细胞进行新陈代谢，分解已经形成的黑色素，来提亮肤色。
二者结合可以同时【抑制黑色素生成+阻断黑色素转移+加快黑色素代谢】，从全通路达到高效美白的作用，去除黑色痘印的效果自然事半功倍。
早晚洗完脸之后将它点涂在痘印上，用指腹打圈按摩吸收，就能看到痘印明显一天比一天淡，就算是这种陈年老痘印，也得乖乖从脸上消失。
这一步坚持下来我们脸上的痘印基本上都消灭干净了，但是还要注意防护外来紫外线的刺激，否否分分钟打回原形！
第四步：【防晒】避免紫外线刺激皮肤造成色斑沉积
不管是脸上长痘，还是痘痘→红色痘印→黑色痘印，这些过程中阳光中的紫外线都充当了催化剂的作用。
紫外线能增加皮肤的自由基，而自由基可以导致皮肤发炎，痘痘本身就是一个发炎的皮肤问题，不好好防晒就会让情况恶化。
而且日照会让皮肤缺水、屏障受损，这时候皮肤会补偿性的出油，来抵挡水分流失，油越多也就越容易长痘，产生更多痘印，
除此之外，紫外线还会造成色素沉积会让痘印的颜色越来越深。
所有的皮肤问题一定都是预防大于治疗的！！日常一定要做好防晒，防止痘印变多、痘印加深，
考虑到有痘印的男生80%都是油皮，所以我专门对市面上的防晒类型做了下对比：
化学防晒霜基本离不开油性配方，痘痘肌本身油脂分泌就旺盛，用它只会导致毛孔堵塞情况加重。物理防晒霜主要添加的是粉末的氧化锌和二氧化钛，作用于肌肤表面不被吸收，会假白。哪个男生想脸白脖子黑的出去...
3.物化结合防晒结合了结合了物理和化学防晒的优点，来达到既防晒又安全同时也更清爽的效果。
跟我们科室的同事讨论了一下，一致认为物化结合的防晒就是最长效、轻薄的选择！
物化结合能够起到物理与化学防晒的双重保护，还会使防晒更稳定，上脸轻盈不油腻！
正确的选择防晒，可以给我们360度无死角的保护，让我们远离紫外线的侵扰。
不过男生们可能都不太愿意去做硬防晒，我之前给我弟买的防晒帽他打死也不戴，他说被别人看到了觉得很丢人...
那涂防晒霜总不丢人了吧..?涂了别人也看不出来，悄悄防晒，然后痘印越来越淡惊艳所有人！
